12 lat

ej odczepic sie od mojego wieku co :P, 12 lat trenuje sporty walki, przez ten czas chodzilem od czasu do czasu na silownie, ale od roku trenuje tam systematycznie. nie chce byc kulturysta, chce troche urosnac i przejsc do wyzszej kategorii wagowej, to wszystko. wiec moze mi ktos cos rozpisac?

12 lat %-)

12 lat - 52 sek na 300m moze byc.. Polecałbym zapisac sie do klubu LA

przytył 3 kilo i nie poleca...dziwak jak bym dalej stosował 5,6,7,....100,... i za 12 lat 12566 kapsułek na dzień...nabrałbyś masy...255kg :) efekt napewno będzie

może bieżesz za duże ciężary?... Ale najlepiej będzie jak porozmawiasz o tym z lekarzem.. a wogóle to Ty masz 12 lat?? To narazie nie ćwicz na ciężarach..

http://www.sfd.pl/14_lai_i_biceps-t697357.html W tym temacie się piszesz, że masz 12 lat... dalsza moja wypowiedź nie ma sensu. Do nauki i sportów ogólnorozwojowych się bierz.

Prawdopodobienstwo kupienia jakichkolwiek sterydow w Grecji w aptece bez recepty jest takie samo jak w polsce,na ponad sto podejsc w polsce raz udalo mi sie kupic dwa opakowania testa propa z 12 lat temu i raz jedno opakowanie metki he he Grecja jest w unii wiec czego sie spodziewasz,ze to meksyk??

mam 12 lat xd i 158 wzrostu sport uprawiam pilke nozna odzywiac sie zaczne wlasnie ale co np jesc zdrowo na rozne sposoby mozna ;)

Wala sprzet od 12 lat więc jak cena nie straszy to wal śmiało.

Mam zrobiaona baze tak uwazam 12 lat wyczynowo plywam chcialem dorzucic silke do moich treningow cwicze 3 razy w tyg plywam pon-pt dwa treningi dziennie w sobote jeden silke mialbym zamiast popoludniowych treningow w pon sr pt.

12 lat to spoko wiek na rozpoczęcie przygody z SW... Też bym tak chciał ale czasu nie cofne he he! Możesz zacząć od czego chcesz, nie ma jakiś specjalnych przeciwwskazań ze względu na wiek, a ze względu na wagę tym bardziej! A żeby ktoś Ci pomógł w wyborze klubu to podaj w profilu skąd jesteś bo tak w ciemno wybierać to raczej trudno. Dużo jest [...]

zrezygnuj z silowni... 12 lat to nie wiek na silownie poczekaj tak do 15,

aa to ten kolo co ma 12 lat i juz chce wyglądac jak pudzian

12 lat i libacje alkoholowe ? ;DDDD

12 lat?? zapisz sie na jakis sport walki, basen. cwicz na WF.. i ew. idź do działu cwiczenia w domowych warunkach.. jeszcze rosniesz.. jedź wszystko i nie nie przejmuj

[...] delikatnie wejść na coś póki co jestem na deficycie redukuje nie na wariata lecz chciał bym wypełnić bardziej sylwetkę . Dodam że genetycznie mam doj**ane duże plecy od 12 lat wale pompki klata w miare ale na plecach mam wysyp raz w roku i ogólnie to w porównaniu do innych to wiele razy ktoś nowo poznany w towarzystwie pytał się czy jestem na [...]

czy ty masz 12 lat? co rozumiesz przez pojęcie same pozytywy?

Ahh mam buty Kalenji ( NIE KOLCE ! ) leciutkie :p P.S MAM 12 LAT Zmieniony przez - BiegamCzasami w dniu 2013-02-21 16:13:49

Jak miałem 12 lat to kupiłem sobie sprzęt i od tamtej pory dźwigam,powoli powoli i coraz większe ciężary. Zastanowię się nad tą kreatyną co czok poleciłeś .. i zastanawiam się jeszcze nad kreatyna activlab 300 tabs

znam go z 12 lat, jak mowi ze bcaa to napewno maki tam nie ma 50 to troche malo, moze cos podbijesz?